D’origine japonaise et inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le shiatsu utilise les bases de l’acupuncture, mais sans les aiguilles !
Retrouver calme, sérénité, et tout le potentiel d’autorégulation pour une meilleure qualité de vie…
Principe
Cette technique vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi, en alternant :
- pressions plus ou moins fortes avec les pouces, doigts, paumes des mains, sur des points précis situés le long des méridiens,
- pétrissage, rotations des articulations, étirements ou vibrations.
Lors de ce soin, pas besoin de travailler à même la peau, vous restez habillé, allongé sur un futon posé à même le sol.
Durée : 1h
La pratique du shiatsu n’a pas de prétention médicale ou paramédicale. Il apporte une aide et un accompagnement, mais ne se substitue pas à un quelconque acte/traitement médical.
Pour quoi ?
Santé et bien-être
Insuffler force et vitalité au corps et à l’esprit pour :
- relaxer en profondeur, sur les plans physique, psychique et émotionnel pour un meilleur équilibre global,
- lutter contre la déprime, les troubles du sommeil, l’insomnie, l’anxiété, les angoisses…
- entretenir et soulager les fonctions articulaires et musculaires pour arthrose, arthrite, lombalgie, cervicalgie, sciatique, contracture, algodystrophie,fibromyalgie,…
- diminuer les troubles respiratoires, digestifs (colite, constipation, diarrhée…), uro-génitaux (trouble du cycle menstruel), migraines
- soutenir et accompagner en douceur dans le cadre de soins palliatifs
Poids et silhouette
Votre corps, véritable compagnon de route, raconte votre histoire, votre parcours, passés et présents…
C’est ce qui fait que votre poids, les contours de votre silhouette, ne sont pas uniquement le reflet de votre alimentation. Il manifeste aussi tout ce qui gravite autour de vous et en vous : stress, anxiété, émotions débordantes et déstabilisantes, compensations diverses…
Le but du shiatsu est de faire en sorte que votre corps (re)devienne un cocon douillet où règne l’équilibre selon les principes de la MTC, afin qu’il soit en pleine capacité pour perdre du poids et que vous puissiez vous sentir à nouveau bien dans votre corps !
En résumé…
La Médecine Traditionnelle Chinoise voit les organes et entrailles au-delà de leurs fonctions purement physiques…
Disperser les blocages tant énergétiques qu’émotionnels, c’est alléger votre corps et votre esprit, et vice versa…
Et pour finir, toucher au corps, c’est vous reconnecter à vous-même…
Besoin d’un moment de détente ?
Diététicienne Nutritionniste – Soins Minceur – Shiatsu 