Vous vous reconnaissez peut-être…

Vous savez ce qu’il faudrait manger… mais vous n’y arrivez pas ?
Vous tenez toute la journée… puis le soir la fatigue arrive et les craquages aussi ?
Vous êtes motivée pour ne plus craquer, mais les compulsions reviennent malgré vos bonnes intentions ?
Vous avez l’impression de lutter avec votre alimentation depuis toujours ?

Beaucoup de femmes vivent ce cycle : contrôle → craquage → culpabilité + mauvaise estime de soi → (re)prise de poids → nouveau contrôle… Et c’est épuisant.

… et si les craquages n’étaient pas un manque de volonté ?

✨️ Je commence mon accompagnement ! ✨

… et si votre ventre détenait une partie de la solution ?

Les craquages ne sont pas une faiblesse. Ils sont souvent le signal que le corps et les émotions ont besoin d’être écoutés autrement.

Diététicienne-Nutritionniste installée sur la côte sud des Landes depuis 2003, j’accompagne celles et ceux qui arrivent à mon cabinet avec un besoin vital d’apaisement et de légèreté.

J’aide les femmes à retrouver une relation plus douce avec leur corps en travaillant à la fois sur l’assiette et sur le ventre, siège de nos émotions !

Bien plus que des conseils alimentaires, je vous propose une synergie unique entre nutrition intuitive, libération corporelle (Shiatsu et Amma), et symbiose des compléments alimentaires. Je vous guide pas à pas pour apaiser ce qui crie en vous pour retrouver une silhouette avec laquelle vous vous sentez enfin bien, enfin vous !

✨️ Je commence mon accompagnement !✨

Si vous vous sentez…

prête à perdre du poids, mais fatiguée des régimes yoyo, impersonnels.
prisonnière d’un bouillonnement intérieur permanent, où le stress dirige vos journées.
le ventre noué et lourd, portant le poids de vos émotions…
à la recherche d’un « doudou » alimentaire quand l’anxiété / le trop-plein d’émotions monte.

Ensemble, cheminons vers…

votre perte de poids, en l’abordant enfin avec douceur, sans frustration ni combat.
votre silhouette, en apprenant à l’habiter avec bienveillance et légèreté.
votre ventre, pour libérer physiquement et émotionnellement les tensions et blocages.
votre relation à l’assiette, pour qu’elle redevienne une source de plaisir et de sérénité.

Expertise et synergie au service de votre santé !

Parce que chaque personne est unique, chaque parcours l’est tout autant. J’associe mon approche émotionnelle à une solide expertise thérapeutique pour vous accompagner dans vos besoins spécifiques :

🍃 Perdre du poids sereinement

🍎 Préserver votre santé

🤝 Réussir mon parcours bariatrique

❄️ Retrouver des jambes légères

✨️ Je commence mon accompagnement !✨